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对于向往山野的徒步者来说，拥有一款好的背包至关重要。背包陪伴着山友绝大多数的徒步时间，背包选不对，行走途中不仅肩痛腰痛常有发生，有时还会面临摔跤的风险。背包选不对，迟早要遭罪，你的背包选对了吗？拥有户外背包，能有多重要？初入户外的朋友在购买徒步装备时，往往有个疑问“徒步有必要用专业的户外背包吗？”相比较普通的室外运动，徒步是一项为了身心愉悦或健康为目的，并伴随着一定负重下进行的户外运动。如果只是背负普通的日用双肩包，往往会给我们带来不少问题。户外双肩包，减轻我们的生活。可折叠户外用品防水

护膝的作用机理是帮助固定关节,让关节头尽量在固定的轨道上运动。所以,护膝是对肌肉和韧带功能的一个补充.在他们不能正常发挥功能的时候起到一点作用。为什么说健康的膝盖尽量不要使用呢:在活动中,皮肤需要排汗,透气，关节需要散热，过紧了还会影响血液循环。你为了固定关节,在它的外面绑上一个东西,可想而知,获得的是些许稳定,失去的却是健康的关节(尽管排汗,投气,散热,血液循环看上去似乎微不足道,长期下去却会加重病情,让您的关节加速老化,提前退休)。这不是危言耸听.当然,您为了一两次难得的快乐旅行,偶尔这样为之,也是可以的。外出户外用品户外护膝有很好的防护作用。

如何选择户外背包行走户外，“包容”重要，背包的“包容”就是包包的容积。山友们需要根据实际需求来选择背包的容积。通常情况下，我们会从两个方面考量容积：根据背包内需要装在的物品数量根据实际背包的使用场景，比较好做到专包，单日徒步，无露营行程——单日徒步通常30L以内的户外小包足够使用。若是以轻量出行为徒步目的，那么你的户外背包只需装下一日内常用的四季基本装备。例如雨衣、保温杯、一日的食物和饮水、救生毯、头灯和保暖衣物等；在选择背包时，还需要一些挂点，为不方便携带的登山杖、三脚架进行或固定。一个合适的单日背包能在各种徒步活动中发挥事半功倍的效果。

对于普通公众，居家无需戴口罩。在骑车、自驾车时，无需戴口罩。如到户外、公园，建议随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，保持1米以上社交安全距离，无需戴口罩。在超市、商场、餐厅、展馆/博物馆、体育馆/健身房等场所，建议公众需随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在无人员聚集、通风良好、保持1米以上社交安全距离情况下，无需戴口罩。在乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时，需戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在剧场、影剧院、地下或相对封闭购物场所、网吧及乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所，需戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。户外婴儿车护理罩可以遮挡阳光的照射。

选用护具首先弄清楚自己玩那种运动的。如果爱好比较，玩多种运动的话，有些运动是可以共用护具，有些是不适合共用护具。能不能共用你主要看你的运动主要活动到的关节和频率是否和护膝匹配。当然如果你觉得有些是可以共用但是有点点不够理想，那么你可以考虑选择的护具偏向于多一些的那种运动。比如：羽球和普通登山（海拔一千米上下，内轻松往返）羽球运动保护：膝关节、踝关节、手肘三大件；登山是：膝关节、踝关节；徒步需要的是膝关节、踝关节。那么他们有一个共性。就是膝关节和踝关节。其中，羽球是快运动，徒步是中速运动，登山是慢速运动！户外登山包很受户外爱好者的推崇。湖州户外用品质量

承重量大的户外装备。可折叠户外用品防水

首先看一下这个野餐装备清单：帐篷、遮阳伞、野餐垫、冰包、野餐篮、野餐夹、套锅、炉具、储物柜、烧烤桌、餐台、折叠家具、桌椅等。选购装备之前，先看一下人数，三人左右的野餐，坚持轻便舒适原则选择装备。方便携带的三人印花野餐夹；使用方便，易存放的印花野餐篮；精致小巧的烤炉等。确定好人数之后，再依据野餐地点选择装备，近郊公园内野餐，一定要带上野餐垫，选购户外野餐垫时，要注意垫子的防潮性能，以及折叠后是否方便易携带的特点。如果自驾去城市周边的风景区，或是人口较少的草原、山林里野餐，可携带的装备坚持以舒适齐全为原则。野餐包、帐篷、桌椅、野餐垫、烧烤炉等比较好都带上，时间充足的话，还可以带上如休闲躺椅、铁管折叠吊床之类户外休闲装备。可折叠户外用品防水

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